本文摘要：薏苡粥薏苡:50豆:50枣:5粒做法:1洗净，10分钟2清水400毫升3放入高压锅煮30分钟，红薯四宝粥红薯:1米:30克米:30克糯米:40克枸杞:56克做法:1打算去除食材。
薏苡粥薏苡:50豆:50枣:5粒做法:1洗净，10分钟2清水400毫升3放入高压锅煮30分钟，红薯四宝粥红薯:1米:30克米:30克糯米:40克枸杞:56克做法:1打算去除食材。2红薯洗去皮托小块，用3米的洗净水洗干净。3在压力锅里放入大碗凉水，放入调好的3米，放入红薯箱和垫子，关上电源，按到煮粥键自动释放压力即可。
4出锅马利亚几粒早泡枸杞装饰。5看着是否有食欲。
又甜又光滑。红薯银耳羹浸泡银耳:红薯1朵:清水1朵:冰糖450毫升:适度做法:1计划成分。2银耳提前一晚起泡，冷水好的银耳用剪刀切黄根，紫薯洗净去皮后可以切丁。
3将银耳放入料理机中，再加入450毫升的清水榨成银耳泥。4将榨好的银耳泥放入锅中。5重新加入红薯和冰糖。
6用勺子逐渐加热，用小火慢慢煮(如果画圈的加热，锅就不会粘在一起)7等白薯蒸了就可以起锅，整个过程需要15分钟左右，煮好的白薯特别浓，很甜。8盛在碗里，做出快捷美味的银耳紫薯甜点。
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